22/10-08

Oj, klockan är redan 12.15 och jag sitter fortfarande här i morgonrocken. Skäms Pernilla! Nej, just ja. Jag skulle ju inte ha dåligt samvete utan bara unna mig detta lugn och njuta av tillvaron. Men att njuta av tillvaron innebär för mig också en hel del motion så nu ska jag ta itu med den här dagen och ge mig ut och gå stavgång. Ja, det finns ingen anledning att inte motionera bara för att man är gravid. Jag promenerar ca. 1-2 timmar per dag, ibland med stavar och ibland utan. I den här familjen är det mer naturligt att man tar joggningskorna istället för bilen. Tur att Erik delar den inställningen med mig. Blir lite mindre promenader nu eftersom magen börjar bli så stor men jag går åtminstone 1 timme per dag. Jag tror att det är mycket därför som jag ändå har mått så bra i min graviditet. Motion är verkligen A och O för hälsan! Nu ska jag ta ett blodsockerprov och sedan på med träningsskorna och ut i den härliga höstsolen.