Blåbärsmoothi med äpple och avocado
(4 port.)
2 dl blåbär
3 äpple
1 avocado
1 dl youghurt
1 dl havregrädde
1 msk solrosfrön
Gör så här:
Skala äpplet och avocadon, och dela dem i mindre i bitar.
Mixa alla ingredienserna i blendern/mixern.
OBS! Jag använder ekologiska råvaror i den mån jag kan. Dvs. om det finns ekologiska råvaror som alternativ i affären så väljer jag alltid det.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar