Tid för vila

Igår blev det ingen promenad alls faktiskt. Kors i taket! Att jag valt att strunta i promenaden har inte hänt på väldigt länge. Kände att jag behövde ta det lugnt. Jag hade en del andra sysslor att göra, skulle städa och fixa här hemma och då kände jag att jag inte skulle orka med både det och promenaden. Då valde jag att prioritera städningen och att vara hemma och pyssla i lägenheten, vilket kändes jätteskönt. Jag behöver tagga ner lite nu på den fysiska aktiviteten. Det är inte riktigt läge att köra på som vanligt, utan måste istället börja anpassa mig efter de behov som min kropp har just nu. Jag ska lyssna på den och känna efter vad det är den vill. Idag säger den åt mig att ta en sådan där vilodag till, då jag varken promenerar eller gör så mycket annat förutom att bara ta det lugnt. Så det ska jag göra idag!