23/10-08

Lika viktigt som jag tycker att det är med motion under graviditeten tycker jag att det är att man tillåter sig att ta det lugnt. Jag har motionerat och rört på mig väldigt mycket under graviditeten men jag har också tagit det lugnt, rekreerat mig, gjort en massa roliga saker och ätit en massa god mat. Detta har fått mig att må jättebra. Självklart har min graviditet upplevts jobbig emellanåt p.g.a. sömnbrist, hormonsvängningar, ryggont och dylikt men det hör ju till. Dessa besvär kan nog ingen som är gravid undvika. Det som känns så skönt är att jag sluppit alla andra besvär som man läser om. Man ska inte grotta ner sig i självömkan bara för att man är gravid utan man ska istället försöka fortsätta leva sitt liv som vanligt i den mån det är möjligt. Jag tycker att man ska fortsätta motionera, njuta av god mat, shoppa, sminka sig och intressera sig för sitt utseende trots att man blir större och större och det mesta känns tung och jobbigt. Känner man sig fin utanpå gör man det även inombord och vice versa. Det gäller för mig i alla fall.